Arrampicata
Corso di arrampicata su roccia (R1)
Per cominciare o perfezionarsi
Obiettivo del corso è di fornire i “fondamentali” dell’arrampicata a chi vuole avvicinarsi alla disciplina.
Corso adatto anche a chi ha già esperienza di arrampicata in modo istintivo, per comprenderne i principi e sviluppare consapevolezza.
CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate.
Tecnica di arrampicata: coordinazione dinamica, progressione fondamentale, progressione a triangolo.
Tecnica di sicurezza: terreno sportivo, monotiri, arrampicata da secondo.
