Corso vie lunghe

per chi già arrampica da primo di cordata

Il corso è rivolto a chi già arrampica da primo di cordata su itinerari già attrezzati di una lunghezza (monotiro).
Il corso tratta la Tecnica di arrampicata, intesa come esecuzione di corretti schemi motori e la Tecnica di sicurezza, intesa come corretto utilizzo del materiale, manovre di corda e nodi, necessarie per affrontare salite di più lunghezze su terreno sportivo (già attrezzato).
Non è contemplato l’utilizzo di protezioni veloci.

CONTENUTI
Corso outdoor di 3 giornate.
Tecnica di arrampicata: coordinazione dinamica di base, progressioni dell’arrampicata.
Tecnica di sicurezza: materiali, soste, freni, assicurazione al primo, assicurazione al secondo, discesa in corda doppia.