Corso Base C1

Cascate di ghiaccio

Corso Base C1

Lezioni e salite su ghiaccio di cascata

Per cominciare la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. Tre giornate di istruzione in cui impareremo ad usare correttamente gli attrezzi specifici da cascata (piccozza e ramponi, in infissione, aggancio e appoggio); eserciteremo in un primo momenti la coordinazione dinamica di base per creare automatismi volontari utili alla salita. Passeremo poi alla progressione fondamentale per arrivare ad introdurre la progressione a triangolo. Per quanto riguarda la tecnica di sicurezza vedremo come utilizzare le protezioni da ghiaccio e come estrarle in arrampicata; l'assicurazione in moulinette e ad un primo di cordata; non da ultimo la problematica del terreno innevato e delle valanghe.

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La ricerca di automatismi corretti è punto di partenza per un'arrampicata di soddisfazione

Programma (3 uscite + 2 teoria)

  • Uso degli attrezzi (piccozze e ramponi)
  • Tecnica di arrampicata
    Progressione fondamentale e progressione a triangolo
  • Tecnica di sicurezza - Corda doppia
  • Monotiri - Progressione da secondo di cordata
  • Neve, valanghe e sicurezza
  • Carte topografiche e uso del GPS
  • Formazione delle cascate

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano 

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Il ghiaccio, a differenza della roccia, permette allo scalatore più libertà di movimento

Obiettivi minimi

  • Acquisizione della tecnica di arrampicata in progressione fondamentale.
  • Acquisizione della tecnica di assicurazione ad un primo di cordata e propria assicurazione in sosta.
  • Acquisizione della tecnica di estrazione delle protezioni.
  • Acquisizione della tecnica di discesa in corda doppia.

Gen/Feb '20

Località diverse in Alpi

posti esauriti
La quota comprende l'onorario guida e l'utilizzo del materiale comune ed eventualmente individuale messo a disposizione dalla Scuola